牛途网流感病毒又来袭，你准备好了吗？

最近这段时间，“咳咳咳”的声音无处不在！地铁里、办公室、甚至家里，咳嗽声此起彼伏，很多人出现了高烧不退、嗓子痛、浑身酸痛等熟悉又磨人的症状，这其实不是普通的感冒，而是流感病毒又来了！

流感病毒的传播能力非常强，主要通过飞沫、接触和气溶胶传播。许多人误把流感当成“重感冒”，但两者在病原、症状和危害上都有显著区别。

不同流感类型的特点区分

在起病方式上，流感通常来得很突然、很迅速，普通感冒则是慢慢出现症状。发热方面，流感一般是高热，体温常常达到38摄氏度及以上，且会持续3~5天，普通感冒大多是低热，甚至不发热。在全身症状上，流感患者会明显感到头痛、肌肉酸痛、乏力，还可能出现寒战，普通感冒的全身症状则比较轻微，甚至没有。

咳嗽、流涕的表现也不同，流感患者多以干咳为主，后期咳嗽可能会加重，普通感冒患者则会有明显的鼻塞、流涕症状。最重要的是并发症风险，流感可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，风险较高，而普通感冒引发并发症的风险很低。

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如何预防？

1.及时接种流感疫苗

尽早前往设有免疫接种门诊的医疗卫生机构接种流感疫苗，除预防感染外，还可减少重症风险。优先推荐重点和高风险人群接种流感疫苗。重点人群和高风险人群包括：60岁及以上的老年人，罹患一种或多种慢性病患者，养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员和员工，孕妇，6月龄到5岁儿童，6月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护人员，托幼机构、中小学校、医疗机构、监管场所等重点场所人群。

2.早发现早处理

如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状，要及时休息，避免带病上班、上学。症状较重时及时就医，在医生指导下使用抗流感病毒药物，避免自行滥用抗生素。

3.做好个人防护

在流感高发期，尽量少去人群密集、通风差的场所。外出时规范佩戴口罩，回家后用肥皂或洗手液认真洗手，揉搓时间不少于20秒。

4.保持良好生活习惯

规律作息、均衡饮食、适量运动，增强免疫力。同时要注意室内通风，每天开窗通风2-3次，每次30分钟以上，减少室内病毒浓度。

宜昌长航医院东院

目前本市已进入流感高发季

确诊流感后

应尽早启用抗病毒药物

尤其在症状出现48小时内用药

能最大程度降低重症风险、缩短病程